Apa sih yg terbersit di pikian kalian saat denger kata imun tubuh?
Menurut kalian, imun tubuh bisa didapat dari mana saja? Pastinya udah tau dong
soal imun tubuh tp belum banyak yg tau lengkap penjelasannya. Nah kali ini aku
mau membahas soal imun tubuh pada anak karena lagi pandemi gini biasanya moms
pada panik. Imun tubuh biasanya didapatkan dari nutrisi khususnya pada anak.
Nutrisi yg masuk ke tubuh anak sangat mempengaruhi sistem imunitas, Biasanya
nutrisi berkaitan erat dengan pencernaan anak yg akan menghasilkan daya tahan
tubuh sehingga membuat saluran cerna anak lancar.
Apa itu imunitas?
Imunitas bisa diartikan pertahanan pada organisme untuk melindungi tubuh dari pengaruh biologis luar dengan mengenali dan membunuh patogen. Respons
kolektif dan terkoordinasi dari sistem imun tubuh terhadap pengenalan zat asing
disebut respons imun. Sistem kekebalan tubuh atau sistem imun terdiri dari
sekumpulan sel, jaringan, dan organ tubuh yang saling bekerja sama untuk
melindungi tubuh dari serangan virus, bakteri, jamur, dan parasit. Saat sistem
kekebalan tubuh lemah, kuman-kuman tersebut dapat dengan mudah masuk ke dalam
tubuh dan menimbulkan infeksi.
Bagaimana imunitas terbentuk?
Jika kekebalan tubuh Anda kuat, Anda tidak akan mudah jatuh sakit. Untuk
meningkatkan kekebalan tubuh, ada berbagai banyak cara yang dapat dilakukan. Imunitas
sendiri bisa terbentuk dari apa yang ada di dalam tubuh, jadi tubuh bisa melawan
sendiri penyakit apabila imunitasnya kuat. Diantara caranya yaitu dengan
menjalani gaya hidup dan pola makan yang sehat.
Bagaimana nutrisi membentuk sistem imun tubuh?
Kemarin aku baru aja ikut webinar dengan tema : "Nutrisi untuk
imunitas, kunci utama tumbuh kembang optimal". Webinar dari Nutrilon yg
menghadirkan narasumber dari ahlinya. Narasumbernya : Dr. Ariani & Prof.
Yvan.
Fungsi imun yg optimal tergantung dari sistem imun yg dibangun tubuh dengan nutrisi. Nutrisi terdiri dari gizi seimbang. Yg paling banyak diperlukan tubuh itu vitamin, mineral, probiotik & prebiotik. Semua diperoleh dari apa yg kita konsumsi : makanan, minuman, dll jadi jangan sembarangan konsumsi untuk tubuh karena akan berefek langsung.
Dr. Ariani, Dokter Spesialis menekankan pentingnya ketahanan tubuh untuk
pertumbuhan dan perkembangan anak serta cara mengoptimalkan imunitas anak
melalui kesehatan saluran cerna.
Kesehatan saluran cerna sangat berperan sangat penting untuk
mengembangkan sistem imunitas anak sejak dini. Kesehatan saluran cerna
dipengaruhi banyak faktor, diantaranya : asupan nutrisi, suplemen, dll.
Kalau faktor pendukung kesehatan saluran cerna
terpenuhi, maka akan ada banyak mikrobiota di usus. Mikrobiota mengandung
komposisi seimbang dari berbagai kelas bakteri baik yg banyak manfaat.
Mikrobiota yg sehat langsung mempengaruhi sistem imun jadi sistem imun makin
sehat.
Prof. Yvan menunjukkan GIANT Study bahwa nutrisi prebiotik FOS GOS berperan
penting untuk menjaga saluran cerna anak dan mengembangkan sistem kekebalan
tubuh yang seimbang.
Yuk mulai biasakan memperhatikan nutrisi + imun
dari sekarang! Nutrisi lengkap + imun kuat bikin hidup lebih sehat &
nyaman.
Buat lebih tau info soal nutrisi & imunitas
untuk tumbuh kembang si kecil, langsung aja cek akun @nutriclub_id / website https://www.nutriclub.co.id/ .
Yang mau komen juga boleh banget. Kritik & saran berguna banget buat lebih baik lagi.
Terima kasih sudah membaca blog ini.
Sampai jumpa di tulisan selanjutnya.
Have a amazing day & don't forget to smile !!
Please don't copy & paste photo without permission.
55 komentar:
Aku juga baru tau dari webinar ini ternyata kesehatan saluran pencernaan itu ga bisa dianggap enteng karena ngaruh ke penyerapan nutrisi. Seneng bisa ikut webinar nutriclub
Keren banget isi webinarnya yaaa.... Jadi makin paham bagaimana imun terbentuk untuk menjaga daya tahan tubuh supaya gag gamoang sakit...
Apa bedanya probiotik dengan prebiotik, Mom? Soalnya yang aku sering dengar itu istilah probiotik untuk diare anak, hehehe... Kalau yang prebiotik belum pernah dengar :D
Mantepppp banget ini infonya jelas .. aku ga ikut webinar nya tapi tetep dapat info nya dr mom mirza.
Ternyata imunitas dalam tubuh macem” ya mom dan kita juga kudu paham untuk jaga daya tahan tubuh biar ga tumbang
Asupan nutrisi ternyata penting banget ya mom buat daya tahan tubuh, salah satu hal yang kadang ga terlalu aku perhatikan padahal. Jadi pengingat nih sekarang harus lebih memperhatikan asupan nutrisi untuk keluarga
Memang letak awal kekuatan tubuh itu ada pada saluran cerna. Kalau saluran cerna tidak baik, makanan sesehat apapun yang kita konsumsi tidak dapat diserap dengan benar. Apa lagi pada anak ya Mom.
Kesehatan saluran cerna ini ang penting banget sih. Menjaga si bakteri2 baik yang ada di saluran cerna juga gampang gampang susah yaa
Ibu2 jaman now harus banget mendapatkan asupan ilmu seputar nutrisi da tumbuh kembang anak
Karena memang se-PENTING itu ya kan
Semoga anak2 kita semua tumbuh sehaaatt dan resilient!
Aku setuju mengenai nutrisi sebagai penguat imunitas dan pendukung perkembangan otak anak. Aku jadi ingat kasus2 stunting yang terjadi gegara nutrisi selama mengandung dan setelah lahir minim. Moga aja semakin banyak ibu teredukasi mengenai pentingnya nutrisi bagi anak ya kak
Wah, seru banget bisa ikutan webinar ini. Saya sih setuju bahwa imunitas berawal dari saluran cerna. Sebagai penderita maag, terasa banget area perut itu adalah pusatnya tubuh. Ketika saluran cerna bermasalah, dari ujung kepala hingga ujung kaki rasanya menjadi tidak seimbang.
Harus banyak belajar lagi nih saya mengenai FOS GOS dan mikrobiota. Terima kasih sharing-nya, ya.
Nutrisi terbentuk dari pola makan yang sehat wah noteable yah, apalagi di masa pandemi gini, kudu mikirin nutrisi makanan, agat stay healthy
Trmksh sharingnya mba..jadi ikut belajar ttg nutrisi yg tepat yg dapat menunjang imunitas tubuh kita..
Kalau nutrisinya terpenuhi, Insya Allah imunitas anak akan terjaga serta tumbuhnya pun akan lebih optimal yaa..
Benar banget Mbak kita perlu menjaga imunitas anak dan kesehatan anak itu sendiri karena masa pandemic ini membutuhkan imunitas agar tetap sehat
Penting banget buat ibu dan calon ibu mengenai nutrisi ini ya Mba Mirza
Soalnya kalau nutrisi anak ga dicukupi pertumbuhannya kan jadi kasihan
Keren banget webinar yang menambah pengetahuan Bunda mengenai imun dan bagaimana menjaga imunitas anak.
Paling penting tuuh...karena ini masa pandemi. Semuanya jadi serba di jaga.
Musti nih dapat ilmu begini karena namanya kesehatan harus selalu kita upayakan untuk keluarga.
sistem imun itu begitu penting dalam memberikan perlindungan dari pengaruh luar seperti nfeksi bakteri dan virus. Apalagi bagi anak di masa pertumbuhan. Sesi sharing informasi yang bermanfaat dengan berbagai materinya
Setuju Mbak. Kalaupun sudah mengerti, tapi asupan ilmu seperti ini bisa jadi mengingatkan sekaligus menyemangati kita kembali.
Berharap bisa ikutan webinar bagus seperti ini lagi dari Nutriclub ya.. Materinya mendalam, soalnya :)
Dapet ilmu baru nih dari blog moms mirza yang udah ikut webinar. Imun tubuh bener-bener penting untuk anak yang sedang bertumbuh kembang ya mom
Asupan nutrisi buat Kita konsumsi ternyata penting banget ya mba, terlebih lagi skrg lagi pandemi corona semoga daya tahan tubuh Kita bisa kuat yaaa..
Nutrisi untuk imunitas, kunci utama tumbuh kembang optimal ... iya benar, saya pernah mendapatkan pencerahan ini juga dari sebuah seminar. Penting ya menjaga asupan makanan anak dan kesehatan saluran cernanya.
Belakangan mendengar mengenai mikrobiota, aku jadi ingin menghubungkan dengan prebiotik. Samakah itu? KAlau asupan tersebut kita peroleh dari produk yang katanya mengandung prebiotik bagus nggak, ya?
Aku juga selalu concern dengan saluran cerna mbak, karena klo dia oke dan lancar maka metabolisms tubuh kita juga sehat
Kebutuhan nutrisi emang penting sekali kaya masa tumbuh kembang ngga bisa diulang lagi, jadi kudu beneran diperhatikan bener bener
Probiotik memang penting untuk saluran cerna anak. Seperti anakku yang perutnya kembung karena pencernaannya kurang baik, langsung diresepin probiotik dari produk susu oleh DSA nya.
Iya ya, kesehatan saluran cerna itu penting banget. Sekarang saja saya juga lebih hati-hati lagi dalam mengonsumsi makanan.
Pencernaan mah emg sumber. Makanya kalau apa2 jangan liat obat dulu, tapi liat input makanan hehe
Sepakat banget dengan artikel yang kakak buat karena saat ini imunitas menjadi hal yang sangat penting dan utama karena di kondisi ini sangat dibutuhkan apapun yang menguatkan imunitas kita
Orang tua jaman dulu selalu mewanti wanti awas sakit perut, padahal itu maksudnya termasuk pencernaan. Karena memang saluran pencernaan ini sangatlah penting ya
Sebagai mommy memang harus nambah ilmu terus yaah, kali ini tentang nutrisi untuk imunitas, mantap
Hari biasa aja masalah imunitas perlu jadi perhatian. Apalagi di masa pandemi kayak sekarang ya. Penting bangetttt. Nggak cuma buat anak kecil tapi juga buat anak yang udah remaja plus tentunya kita juga :)
Pengaruh kesehatan saluran cerna sangat berdampak ya untuk tumbuh dan kembang anak.
nutriclub emng nggak pernah kehabisan ide buat ngedukasi masyarakat ttg pentingnya nutrisi ya mba. apalagi emang nutrisilah yg membantu imunitas kita terjaga dgn baik.
Imunitas anak perlu dijaga dengan baik dengan memberikan asupan nutrisi tepat
Iya banget, imunitas anak, apalagi di masa kayak sekarang, kudu banget deh ditingkatkan. Supaya anak gak gampang sakit. Susu bisa jadi pilihan yang tepat untuk meningkatkan imunitas anak ya.
Memang sekarang kudu banget menghitung asupan nutrisi terutama buat anak
Ga sembatangan ngasih makan asal kenyang doang
Gaya hidup dan pola nutrisi sangat bagus dalam membentuk imunitas anak. Selain membiarkan ia eksplorasi di alam.
Jadi selain benteng dikuatin, dilatih dengan serangan-serangan kecil dari alam sekitarnya
bener banget kalau imunitas baik pasti kembang tumbuh anak juga baik. karena imunitas baik anak-anak lebih aktif dan cerdas serta enggak mudah sakit. makasih mba sharingnya, keren.
Menjaga imunitas anak dan meningkatkan imunitas anak emg penting bgt, apalagi dmasa skrg
Kalau pencernaan anak lancar, nutrisi bisa lebih terserap dan imunnya makin bagus memang ya, mom
Iya ya imun tubuh itu untuk kekuatan kita dalam menghadapi kondisi apapun dan memang asupan gizi yang baik sangat di butuhkan.
Nutrisi jangan abai deh karena jadi pertahanan badan juga buat melawan kondisi sekitar ya seperti saat ini aja
Sharingnya sungguh bermanfaat sekali. Sayangnya masih banyak yang abai ttg imunitas.
Makasih infonya bunda, jadi imun itu perlu juga ya buat maintain kesehatan dikala pandemi covid19 ini hehe.
Dari sejak dilahirkan anak dapat imunitas dari ibunya melalui bakteri yang terdapat pada jalan lahirnya (kalau anak lahir secara per vaginam). Cuma nutrisi dari asupan juga dibutuhkan seiring tumbuh kembang anak.
Bener, saluran cerna itu ngaruh bgt sih ke imunitas tubuh. Makanya harus dijaga banget ya, apalagi anak2
Saya suka cemas di masa Pandemi ini, apa apa mesti memperhatikan makan nya anak anak karena mereka sangat rentan dengan virus dari luar ya
wah, get new knowledge was visit your blog, your review is good, thanks you
Wajib lah para ortu untuk perhatikan nutrisi anak-anak. Sebab dgn memberi nutrisi yg baik auto imun tubuh sehat dan terjaga yes
Imunitas setiap anak memang berbeda-beda yaa, kak...tergantung riwayat lahirnya gimana, bisa jadi salah satu faktor.
Namun, dengan asupan gizi yang tepat, alhamdulillah...anak-anak tetap tumbuh dengan normal.
Nutrisi dan imun kedua hal yg nggak bisa terpisahkan ya, jadi harus imbang jangan hanya nutrisi saja namun juga imun terutama pd tumbuh kembang anak
Bagus banget informasinya dan lengkap lagi jadi buat info mengenai Caesar gitu
Sekarang kita berjuang alhamdulillah bukan buat makan tapi berjuang memberikan makan yang terbaik buat anak dan keluarga
Posting Komentar